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核桃仁冰糖蒸梨——润肺止咳   

2014-12-30 06:34:15|  分类: 素食菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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核桃仁冰糖蒸梨 - 蜡笔小新 -

 

材料: 雪梨1个、生核桃仁2颗、冰糖、

 

做法

1、把冰糖打碎,容易化开,生核桃仁的外衣不要去除,润肺固肾的作用就在这层外衣上。

2、雪梨去皮,切成片或者块,这随意。

3、加上冰糖和核桃仁,上锅蒸熟即可。

 

 

小贴士:

        这道食疗是润肺的,也可以治疗咳嗽。核桃仁固肾润肺,生吃还可以排结石、防癌,它的功效都集中在那褐色的外衣上,所以那层外衣可千万别剥了。冰糖蒸梨是传统的祖方,再加上小小的核桃仁,其效果可真是更上一层楼。

 

核桃仁冰糖蒸梨 - 素食空间 -

 

核桃仁冰糖蒸梨 - 素食空间 -

 

核桃仁冰糖蒸梨 - 素食空间 -

来源:恬静的美食养生坊 

本文转摘自【我喜悦素食网】http://veg.5joys.com/cnews/201012/foo02102640.html

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