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【视频】告诉你什么叫纯素   

2015-03-29 06:21:06|  分类: 素食故事 |  标签: |举报 |字号 订阅

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纯素

不吃:肉、蛋、奶、不使用动物产品。

吃:蔬菜类、水果类、菌菇类、薯类、坚果类、五谷杂粮、海藻类、豆类。

 (这是我个人的分法,把菌类和海藻类单独归类,比如海藻含有牛磺酸,菌菇类含有维生素B12,这二种元素在蔬菜里含量低)

 

【视频】告诉你什么叫纯素 - 蜡笔小新 -
视频:

宽    580         高 480

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