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紫薯奶昔   

2016-08-12 06:29:21|  分类: 素食菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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紫薯奶昔 - 素食空间 -

 材料:紫薯300g  牛奶250ml   水500ml   炼奶适量、

做法:
紫薯奶昔 - 素食空间 -  紫薯奶昔 - 素食空间 -
1、紫薯、牛奶、炼奶。                                                2、紫薯洗净,去皮,切块。


 
紫薯奶昔 - 素食空间 -  紫薯奶昔 - 素食空间 -
3、放入微波炉,高火叮5分钟。                                4、将叮好的紫薯放凉后,放入破壁机容器内。

 

紫薯奶昔 - 素食空间 -  紫薯奶昔 - 素食空间 -
5、倒入牛奶和水。                                                       6、开启破壁机。


 
紫薯奶昔 - 素食空间 -  紫薯奶昔 - 素食空间 -
7、调好转速和时间,转速为1档,时间40秒。              8、程序结束后,关闭机器。


 
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9、根据自己的口味,调入适量炼奶拌匀,                    10、冷藏之后,口感更好哦。
     接着倒入杯子容器中。

 

紫薯奶昔 - 素食空间 -

 
 
紫薯奶昔 - 素食空间 -
 


紫薯奶昔 - 素食空间 -
作者:juju菊娜
本文转摘自【juju菊娜】http://home.meishichina.com/space-2219509-do-blog-id-593877.html
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